Ce efecte pozitive are ceaiul verde asupra sănătății sportivilor?

Efecte pozitive ceai verde pentru sportivi

Numele ceaiului provine de la faptul că frunzele își păstrează nuanța de verde atunci când sunt preparate termic, iar motivul pentru care frunzele de ceai rămân verzi este ca în timpul prelucrării acestea nu se oxidează. Prin urmare, ceaiul verde își păstrează proprietățile antioxidante benefice pentru sănătatea organismului. Ceaiul verde este obținut din planta Camelia Sinensis și își are originea în China. Ceaiul verde, în comparație cu ceaiul negru, are un conținut ridicat de antioxidanți puternici din polifenoli, și anume

Citeste mai mult

Site Footer